چشم بند

چشم بند خواب چیست؟

بالش و چشم بند نوعی محافظ برای چشم ها در برابر اشعه نور و عوامل بیرونی مختلف است.چشم بند ها از مواد مختلفی مانند پنبه، ابریشم و ... تولید می شوند که معمولا به شکل هلالی بوده و به وسیله ی یک بند یا کش در سر فیکس می شوند.

در هنگام خرید چشم بند مخصوص خواب، باید به آیتم های مختلفی توجه کنید تا بتوانید مناسب ترین انتخاب را برای خود داشته باشید که در اینجا به مهم ترین نکات آن اشاره می کنیم:

1. 1.ابعاد : انتخاب چشم بندی با اندازه ی مناسب و سایز دقیق متناسب با چشم ها
2. 2.متریال : به دلیل حساس بودن چشم و پوست اطراف آن ، باید محصولی را انتخاب کنید که از مواد طبیعی و با کیفیت بالا ساخته شده باشد تا سبب ایجاد حساسیت و خارش های پوستی نشود.از انواع چشم بند می توان به چشم بند خواب پارچه ای، چشم بند خواب  ابریشمی و ... اشاره کرد.
3. 3.وزن : اکثریت افراد، تمایل دارند که چشم بند های سبک را انتخاب کنند تا در حین استفاده فشاری به چشم وارد نشود؛ ولی برخی از افراد وجود کمی فشار و وزن بر روی چشمان را در جهت کمک به رفع خستگی دانسته و چشم بند هایی با وزن بیشتر را انتخاب می کنند.

چشم بند خواب هوشمند

نسلی جدید از چشم بندهای سه بعدی که یک ولتاژ برقی کم (5 ولت) به آن متصل شده و یا با استفاده از نیروی الکتریکی باتری، با گرم کردن عضلات اطراف چشم ها، سبب افزایش گردش خون شده و افزایش اکسیژن رسانی به آن شده و خستگی چشم را به طور چشمگیری کاهش می دهد.

طراحی سه بعدی و دقیق چشم بند هوشمند سبب شده که به صورت کامل چشمان را فرا گرفته و مناسب استفاده تمامی افراد با سایز صورت های مختلف می باشد که در صورت غلت زدن در خواب نیز، هیچ مشکلی برای دستگاه پیش نمی آید.

فواید چشم بند خواب

در اثر استفاده ی بیش از حد از تلفن همراه و کامپیوتر ، اشعه های مضری به چشم تابیده می شود که سبب التهاب و خستگی می شود؛ همچنین کم خوابی از مهم ترین عوامل کاهش دقت و تمرکز افراد شده و سبب کاهش بهره وری مغز می شود.

استفاده از چشم بند برای خواب، با کاهش ورود نور به چشم و ترشح هورمون های خواب آور، انرژی کافی برای ادامه ی فعالیت روزمره را به شما باز می گرداند و انتخابی عالی برای استفاده در مسافرت، هواپیما، محل کار و ... نیز می باشد.

مضرات احتمالی چشم بند خواب

1. 1.مدتی طول می کشد تا بدن شما به استفاده از آن عادت کند و طی چند روز اول، احساس سنگینی بر روی چشمان خواهد داشت.
2. 2.در صورت داشتن آکنه و مشکلات پوستی در ناحیه اطراف چشم، ایجاد رطوبت در اطراف چشم ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند که توصیه می شود از چشم بند ابریشمی با الیاف صد در صد طبیعی استفاده شود.
3. 3.به دلیل تاریک شدن چشمان، طبیعتا بیدار شدن از خواب عمیق نیز برای شما دشوار تر خواهد بود.

چشم بند خواب ژله ای

چشم بند ژله ای همان چشم بند کمپرس دار است که به علت وجود مایع ژله ای در قسمت داخلی آن، به این نام معروف است، اصلی ترین کاربرد چشم بند ژله ای را می توان کمک به تسکین درد چشم می باشد.

از فواید چشم بند ژله ای می توان به ایجاد یک محیط مرطوب در اطراف چشم و کمک به کاهش چروک های اطراف چشم و جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد.

چشم بند کمپرس دار چیست؟

برخی از انواع چشم بند دارای یک محفظه در قسمت میانی هستند که درون آن کیسه ای دارای مایع مخصوص ژله ای قرار دارد.

چشم بند همراه با کمپرس آب سرد سبب کاهش پف دور چشم و کبودی شده و کمپرس آب گرم با افزایش رطوبت چشمان، از خشکی و التهاب چشم جلوگیری می کند و باعث ریلکس شدن بیشتر چشمان می شود.